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Miteinander und bei mir

Veranstaltungs-Titel

Miteinander und bei mir


Beschreibung

Gelassen und kraftvoll in der Selbsthilfe

Oft halten uns Zweifel und Unsicherheiten davon ab, uns in der Selbsthilfegruppe so zu zeigen, wie wir wirklich sind. Im Workshop lernen Sie, sich für sich selbst mehr zu öffnen und sich in ihrer Wahrheit, Freude und Kraft in der Selbsthilfegruppe einzubringen.

Sich gemeinsam die eigenen Stärken und Schwächen anzuschauen, kann unbekannte Energien und Kräfte freisetzen. Gleichzeitig hebt es die Gruppenenergie und bietet die Chance, über sich selbst hinauszuwachsen und sich selbst und die anderen mehr in der Tiefe kennenzulernen.

In der Weiterbildung nutzen wir verschiedene Methoden das Miteinander sowie das Ich-Bewusstsein sanft zu stärken. Im Fokus des Workshops stehen dabei immer wieder die Fragen und aktuellen Themen der Teilnehmenden.

Dozentin: Carolin Schulz, geprüfte Gesundheitsmanagerin, Kommunikationswissenschaftlerin (M.A.)


Programm/Ablauf

Inhalte

  • Was heißt „gut bei mir sein“? Wie entsteht wahrhaftiges Miteinander?
  • Stärkung der eigenen Energiereserven
  • Impulse für gemeinsames Wachsen
  • achtsame Übungen für die Gruppe und im Alltag

Zielgruppe

Mitglieder und Verantwortliche von Selbsthilfegruppen; interessierte Personen, die in der Selbsthilfe aktiv sind oder Interesse an der Arbeit in der Selbsthilfe zeigen

Methoden

Gespräche und Übungen in der Kleingruppe und im Plenum zur Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstreflexion, Spiegelarbeit, Bewegungsübungen für mehr Freude, Gelassenheit und Kraft

Anmeldung

https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/angebote/termine/anmeldung/?tx_sfeventmgt_pievent%5Baction%5D=registration&tx_sfeventmgt_pievent%5Bcontroller%5D=Event&tx_sfeventmgt_pievent%5Bevent%5D=56&tx_sfeventmgt_pievent%5BoverwriteDemand%5D%5Bcategory%5D=1&cHash=49d4e73a0c4bc5c67d3324f342d13ce3


Datum und Uhrzeit

23.04.2021, 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr


Ort

KISS Mittelsachsen in Mittweida


Adresse

Zimmerstraße 14
09648 Mittweida


Organisator/Ansprechpartner

Paritätischer Sachsen - Selbsthilfeakademie Sachsen
0351 - 828 71 431
weiterbildung@parisax.de


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